Byłam warta lepszego życia

Jeśli nie znałeś mnie lub mojej historii, prawdopodobnie myślałeś, że jestem klasyczną mamą pozostającą w domu. Moje dzieci były centrum mojego świata. Mogłam sprawdzić wszystkie pola i sprawić, że wszystko wyglądało ładnie i ładnie w moim idealnie zapakowanym pudełku.

Ale to, czego nie mogłeś dostrzec, to fakt, że jeśli otworzyłeś to pudełko, jeśli przesunąłeś się poza przyjemną zewnętrzną powłokę - byłem bałaganem. Wyglądało na to, że dbam o siebie, ponieważ ćwiczyłam i utrzymywałam swój wygląd w porządku, ale to wszystko było na powierzchni.

Coraz częściej sięgałem po alkohol, żeby poradzić sobie z wewnętrznym chaosem, który odczuwałem na każdym kroku. Dorastałem w rodzinie, która była dotknięta chorobą uzależnienia i znałem jej tragiczne konsekwencje. Jednak, jak się później dowiedziałem, ta intelektualna wiedza nie zawsze powstrzymuje ludzi od naśladowania tych samych wzorców zachowań. Nawet kiedy picie unieszczęśliwiało mnie, nie potrafiłem sobie wyobrazić lepszego rozwiązania.

Myślałam, że muszę zmienić swój związek z alkoholem dla mojej rodziny. Mój mąż i moje dzieci zasługiwali na to. Dopiero gdy poszłam na leczenie w Caron z powodu zaburzeń w używaniu alkoholu, naprawdę zrozumiałam, że jestem warta lepszego życia.

Dopiero izolacja pandemii uświadomiła mi, że mam wybór. Mogłam dalej żyć w kłamstwie, albo poprosić o pomoc, zejść z własnej drogi i nauczyć się żyć autentycznie - bez względu na to, jak bolesna i niewygodna wydawała się ta koncepcja.

Wyciągnięte wnioski

Poświęcenie czasu z dala od mojej rodziny na leczenie uzależnienia od alkoholu było trudne, ale byłam błogosławiona na wiele sposobów. Mój mąż zawsze był bardzo aktywnym, praktycznym ojcem, więc nie musiałam się martwić, że zostawi wskazówki, jak gotować czy robić pranie.

Chociaż moje dzieci były starsze i w większości samowystarczalne, martwiły się, że na jakiś czas opuszczę dom i co się z tym wiąże. Były jednak solidarne i uznały, że to najlepsza decyzja dla wszystkich.

Oczywiście, bardziej niż ktokolwiek z rodziny denerwowałem się wyjazdem i - co ważniejsze - koniecznością zmiany. Ale wiedziałam też, że powoli zabijam samą siebie i byłam gotowa dokonać innego wyboru.

W Caron odkryłam wartość wspólnoty, że są inni, którzy cierpią na tę samą chorobę, którzy nauczyli się jak być szczęśliwymi. Pomysł, że istnieje możliwość innego sposobu na życie, był dla mnie olśniewający.

Żałowałem, że nigdy nie będę w stanie mieć zdrowego związku z alkoholem. Nigdy nie wystarczyłoby po prostu wyznaczenie granic mojego picia; miałem alergię ciała i umysłu, absolutne cechy charakterystyczne choroby, których nigdy nie wyhoduję. Nie jest to już dla mnie tak straszne jak kiedyś, bo dziś jestem naprawdę zadowolony ze swojego życia.

W trakcie leczenia odbyłam terapię, która dotyczyła traumy z dzieciństwa i nauczyłam się stawiać granice, mówić "nie" i rozumieć, że to w porządku, jeśli wszyscy się ze mną nie zgadzają. Opracowałam ulubione powiedzenie: "Jeśli wszyscy cię lubią, to wiedz, że jesteś zbyt ustępliwa". Doszłam do wniosku, że nie jest zdrowe dbanie o innych ze szkodą dla siebie.

Nauczyłam się też wiele o akceptacji. W moim życiu przed wyzdrowieniem miałem wiele zaprzeczeń i ta odmowa sprawiała, że tkwiłem w miejscu. Wyzdrowienie nauczyło mnie, że kiedy zaakceptuję prawdziwą sytuację, dopiero wtedy mogę dowiedzieć się, jak sobie z nią poradzić.

Nauczyłam się też innego rodzaju opieki nad sobą, która dotyczy duchowej części życia. Duchowy komponent zdrowienia był dla mnie pomocny; straciłam go wcześniej, ale teraz wiem, jak naprawdę pielęgnować swoją duszę.

Dziś pracuję nad uzyskaniem tytułu magistra w dziedzinie pracy społecznej. Pomagam innym, tak jak mi pomagano. Nauczyłam się, że plany mogą się zmienić i jest mi z tym dobrze. Mniej liczy się to, jak wygląda zewnętrzna strona, a bardziej to, że wnętrze jest całe.